そのため、選択する基準となる軸が欲しいと思っていました。

また、軸に関連して、「自分とは何なのか」とか「自分が成長するために何をしていけばいいのか」 というところもはっきりさせたいが、自分だけではできないという悩みがありました。

のぶさんのコーチングを受けて、潜在的に眠っている考えを引き出していただけました。

自分軸が明らかになってきたことで楽になり、ストレスが減りました。

より自分に正直に選択できるようになったため、周りに流される、断れない、ということが減り、逆に手放すことが増えてきました。

また、「楽に健康に幸せに生きる」が僕の軸の1つであることが分かったので、今後、これを実践していくことで、家族や周りの人にいい影響を与えていきたいと思っています。

悩んで何をしていいか分からない方、より自分を成長させたい方、自分とは何なのかとか、他人軸で 生きていて辛いという方にはとてもお勧めです！

セッションの中では、自分でも気づいていない不安や矛盾を掘り出してくださり、自分でも気づいていなかった解決行動に繋げてくださいます。

どんな悩みにでも対応できるところがコーチングのすごいところで、営業以外の人間関係やその他スキルアップについても2週間に一回ご相談させていただいています。

サポートしていただいてからの変化は公私ともに大きく、事業規模の拡大や内部充実、自身のメンタル安定など本当に満足しています！

また、「自分の事業をやりたい」という漠然とした思いはあるのに、どの道へ踏み出すべきか決め切れず停滞していました。

自分1人ではなかなか前進できない、考えがまとまらず、踏み出せない・・・と思っているときにコーチングに出会いました。

セッションを通じて、将来のありたい姿を徹底的に考え、具体的なゴールが明確になりました。

そのゴールに到達するために、難関資格を取得する必要があったため、その後のセッションでは、資格取得のための勉強計画と習慣化を最優先テーマに設定して、自分に合った学習スタイルをコーチと作り上げました。そしてモチベーションが下がったときも、セッションで心の整理をして、立ち直りました。

その結果、資格に一発合格。今までの人生の中で一番うれしい経験でした。これほど真剣に何かに向き合ったことがなかたので、本当に大きな達成感が得られ、自信になりました。

かなり大きな壁は越えることができましたが、まだまだ道半ばのため、これからもコーチにサポートいただきながら目標に向かって突き進んでいきたいと思います。

本当にやりたいことを様々な質問で深掘りしてもらうと、自分1人では出てこないような気付きがたくさん出てきました。

話し合っていく中で、「私は本当は、バラバラの案件を受けるのではなくて、経営者の方と一緒に、時間をかけて、会社自体をデザインの力で変えていきたいんだ」ということに気付きました。私が、「自分には無理」と最初からあきらめて、無意識に蓋をしていたことで気付かなかった、本当にやりたかったことを引き出してもらった感覚でした。

目標がはっきりしたことで、今まで属していたコミュニティから別のコミュニティに移ったり、新しく学ぶべきことを学び始めたり、人脈を広げるために交流会に行ったり、惰性で続けていたことをやめたり、とたくさんの変化がありました。毎日、忙しく、充実した生活を送れるようになりました。

将来的には、業務効率化アプリの販売をメインの事業にして、法人化も行いたいと考えていましたが、「うまくいかないんじゃないか？」「もっと楽に稼げる道もあるからそっちの方がいいのでは？」とフラフラしていて、腹が据わっていない状態でした。

しかし、コーチングを受けたことで、考えが整理され、アプリの開発が、「本当にやりたいことで、本当に社会の役に立つことだ」と確信できるようになり、腹が決まりました。

やることがはっきりしたので、その後はコーチと一緒にPDCAを回していくことで、アプリ開発を進め、リリースすることができました。そして無事に法人化することもできました。

日々やることが明確になる効果に加え、何より「自分のやっていることへの納得感」が、毎日の推進力になりました。

コーチングを受けていなかったら、違う事業に手を出したりして、決断できずにいたと思いますし、このスピード感ではできなかったと思います。本当にありがとうございました。

最初は自分で何とかしようとしていましたが、うまくいかず、そんなときにコーチに出会い、今の自分にぴったりだと思い、コーチングを受けようと決心しました。

セッションでは、まずは、いつまでにどうなるのかを明確にした上で、理想的な時間の使い方を考えました。そして、具体的なタスク管理の方法、隙間時間の活用方法、目標達成の評価方法など、さまざまなことを話し合い、行動計画を立てました。

次回のセッションまでにここまでやる、という約束をコーチと交わすことで、「絶対やるぞ！」という気持ちになることも、私にとってはとても重要でした。

おかげさまで、着実に新規事業の製品づくりが進んでいます。

新規事業の相談だけでなく、私は健康面に不安があるため、運動の習慣化についてもサポートいただき、継続できるようになりました。

仕事だけでなく、プライベートも含めた生活全般のバランスが整い、満足しています。

毎回のセッションの中では、自分の目標を再確認しながら、その目標に対して、どこまで来ているか、適切な行動や努力ができているかを確認してもらいましたが、毎回気付きがありました。

例えば、うまくいっている時に必ず行っている行動を発見したり、言葉になっていなかったもやもやが言語化されてスッキリしたり、将来のためにこれはやっておいたほうがいい、ということに気付けたりしました。

セッションのたびに軌道修正しながら進めたことで、動画投稿などもしっかりと習慣化でき、収入を順調に増やすことができました。

副業で目標の収入が得られるようになったタイミングで会社を辞め、起業しました。これからは会社の収入が無くなるぶん、不安な部分もありますが、本当に手に入れたいもののために決断しました。現在は、次の目標の海外移住を実現するため、セッションを受けています。

この状況をどうにかしたいと思いコーチングを受け始めましたが、お話しする中で、目標がぼんやりしすぎているので、もっとはっきりさせる必要があること、行動を始めるためには、もう少し手前に目標設定して今できる行動を探すことが必要だ、ということが分かりました。

その後のセッションでは、大きな目標を明確にしつつ、その手前の目標として、「自分自身で新しい事業を起こして収入を得る経験を積む」という設定をしました。

そして、以前から興味のあった、エンジニア教育の講座を作ることに決め、販売に向けて準備を進めています。

仕事の話だけでなく、運動習慣や人間関係など、多くのことを話させてもらって、QOLがかなり上がりましたし、新事業を進められるようになりました。

正直、最初はコーチングが何なのかもあまり分かっていませんでしたが、不安で動けない自分をどうにかしたいと思って、とりあえず、今の状況をのぶさんに聞いてもらいました。

まずは話を聞いてもらえただけでもかなりスッキリしましたし、コーチングの説明もしてもらって、何となくイメージしていた「がんがん目標達成するように煽られる」というのと全然違うことが分かりました。私にあったやり方、ペースで進めればいいことが分かり、安心し、コーチングを受けることになりました。

セッションの中でのメインの話は、不安に押しつぶされない程度のスモールステップの目標を作っていくことでした。私は、高い目標を設定するとすぐに不安になってしまうので、不安にならない程度の目標を作り、Webデザイナーになるための炉ロードマップも設計しました。そして不安になりそうなタイミングを予想して、その対策も考えました。

このように丁寧に目標設計してもらい、うまくいかないときもセッションの中で対策を考えていくことで、止まることなく前進できていますし、以前に比べてかなり気分よく進められています。こんなに変わるものかと驚いています。